நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கால் பிரச்சினைகள், சிகிச்சைகள்.

 

நீரிழிவு நோய் / கால் பிரச்சினைகள் 

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கால் பிரச்சினைகள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாகும், மேலும் அவர்களின் வளர்ச்சியில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு கால் பிரச்சனைகளுக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறது மற்றும் அவற்றைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான விரிவான விளக்கம் இங்கே:

 1. குறைந்த இரத்த ஓட்டம்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், இது கைகால்களுக்கு, குறிப்பாக பாதங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். மோசமான சுழற்சி காயம் குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்கும் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடலுக்கு மிகவும் சவாலாக இருக்கும்.

 2. நரம்பியல்: நீரிழிவு நரம்பியல், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு காரணமாக நரம்பு சேதம் ஏற்படும் ஒரு நிலை, பாதங்களை பாதிக்கும். நரம்பியல் உணர்திறன் இழப்பை ஏற்படுத்தும், இதனால் தனிநபர்கள் தங்கள் காலில் காயங்கள் அல்லது காயங்களைக் கண்டறிவது கடினம். அவர்கள் வலியை உணராததால், கொப்புளங்கள் அல்லது வெட்டுக்கள் போன்ற சிறிய பிரச்சினைகள் கவனிக்கப்படாமல் மேலும் கடுமையான பிரச்சனைகளாக உருவாகலாம்.

 3. உலர்ந்த தோல் மற்றும் விரிசல்: உயர் இரத்த சர்க்கரை வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது குறிப்பாக குதிகால் சுற்றி விரிசல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த விரிசல்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நோய்த்தொற்றுக்கான நுழைவுப் புள்ளிகளாக மாறும்.

 4. கால் புண்கள்: நீடித்த உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, நரம்பியல் மற்றும் மோசமான சுழற்சி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, கால் புண்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கால் புண்கள் திறந்த புண்கள் அல்லது காயங்கள் ஆகும், அவை சரியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால் தொற்று ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவை குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை துண்டிக்கப்படும் ஆபத்து உட்பட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

 5. நோய்த்தொற்றுகள்: நீரிழிவு நோய், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, கால்களில் ஏற்படும் சிறிய காயங்கள் அல்லது புண்கள் கூட எளிதில் தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

 நீரிழிவு நோயில் கால் பிரச்சினைகளைத் தடுப்பது இரத்த சர்க்கரை அளவை கவனமாக நிர்வகித்தல் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் கால் பராமரிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இங்கே சில அத்தியாவசிய படிகள் உள்ளன:

 - இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாடு: இரத்தச் சர்க்கரை அளவை இலக்கு வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பது சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க முக்கியமானது. உங்கள் நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

 - கால் பராமரிப்பு: உங்கள் பாதங்களில் காயம், கொப்புளங்கள், வெட்டுக்கள் அல்லது சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என தினமும் சரிபார்க்கவும். மிதமான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களைக் கழுவி, மெதுவாக உலர வைக்கவும். வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

 - சரியான பாதணி: உராய்வு அல்லது அழுத்த புள்ளிகளை ஏற்படுத்தாத வசதியான, நன்கு பொருந்திய காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணியுங்கள். வீட்டிற்குள் கூட வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

 - வழக்கமான கால் பரிசோதனைகள்: வழக்கமான கால் பரிசோதனைகளுக்கு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு நரம்பியல் அல்லது நீரிழிவு தொடர்பான பிற சிக்கல்கள் இருந்தால்.

 

- உடனடி சிகிச்சை: பாதத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் அல்லது காயங்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஆரம்பகால தலையீடு சிறிய பிரச்சனைகளை தீவிரமாவதைத் தடுக்கலாம்.

 

- புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் சுழற்சியை மேலும் சீர்குலைத்து, கால் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

 

- கல்வி: நீரிழிவு மற்றும் கால் பராமரிப்பு பற்றி உங்கள் சுகாதார குழு அல்லது நீரிழிவு கல்வியாளரிடம் இருந்து மேலும் அறியவும். அவர்கள் சரியான கால் பராமரிப்பு நுட்பங்களைப் பற்றிய வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

 

நீரிழிவு நோயில் கால் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க விடாமுயற்சி தேவை, ஆனால் நல்ல கால் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க இது அவசியம். நீரிழிவு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சுகாதார வழங்குநர்களுடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் சாத்தியமான சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து தீர்க்க உதவும்.